El dol és un procés d’adaptació i superació que es desencadena com a resposta psicològica davant d’una pèrdua que pot ser d’una persona estimada, d’una feina o d’una relació, entre d’altres.

 

Es tracta d’un procés natural en el que la persona ha d’adaptar-se a una nova realitat que inicialment causa dolor. La manifestació d’aquest dolor i la durada del procés varia en funció de la persona, la naturalesa de la pèrdua i altres variables.

Aquest procés consta de diferents fases:

  1. 1. Fase de shock  inicial (estupor)
  2. 2. Fase de negació i ràbia
  3. 3. Fase de desesperança
  4. 4. Fase d’acceptació i serenitat

 

Una mala realització d’aquest procés o complicacions en alguna d’aquestes fases poden desencadenar un dol patològic, en el que la persona és incapaç de re-organitzar la seva vida amb l’absència de la persona, la feina o la relació que ha perdut.

La psicoteràpia com a recurs d’acompanyament en el dol ajuda a realitzar amb èxit aquest procés, prevenint l’aparició d’estats patològics que interfereixin significativament en el desenvolupament de la vida quotidiana.

Per a més informació no dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres!

Contacta amb nosaltres!