by CarmeB | juny 15, 2019 | Benestar i salut, Consells i recomanacions, Creixement i benestar, Meditació i Mindfulness, Psicologia Clínica, Tècniques psicològiques, Teràpies
El Mindful eating ens ensenya a gaudir del menjar de forma conscient i sense remordiments. Actualment la vida és, en general, molt ràpida i amb estímuls excessius, l’era digital ha provocat molt canvis en la nostra societat, un dels més importants: el...
by CarmeB | juny 5, 2019 | Benestar i salut, Consells i recomanacions, Creixement i benestar, Psicologia Clínica, Psicologia Infanto-juvenil, Teràpies
Vivim en una societat en la que és difícil poder “estar malament”, doncs sembla que l’estat ideal hauria de ser la “felicitat permanent”. Constantment, la publicitat, les xarxes socials, entre altres, ens vénen una idea de felicitat que...
