Conflictes interns i autoestima baixa: Quan pensament, emoció i conducta no van en la mateixa direcció. 

PÍNDOLES DE RECURSOS PERSONALS ONLINE

Els conflictes interns són aquells conflictes que generen un estat d’incomoditat amb un mateix i que poden desencadenar problemes d’autoestima i diversos problemes d’ansietat o anímics. Un conflicte intern pot aparèixer arrel de moltes situacions diferents. En molts d’aquests escenaris, en part, els conflictes interns apareixen quan davant d’una situació, opinió, acció, persona (…), pensem […]

Aquest 2022, fem 15 anys #alteucostat (1)

Vols rebre informació?

Estigues informat de les novetats en els nostres serveis, cursos, tallers i publicacions sobre psicologia i salut.

Gràcies per subscriure't, rebràs el newsletter informatiu sobre els nostres serveis, xerrades, tallers, cursos i publicacions.