A través del nostre blog et fem arribar notícies vinculades amb la psicologia, així com articles informatius per a que coneguis els diferents àmbits de la nostra feina.
¡Hola, mundo!
Te damos la bienvenida a WordPress. Esta es tu primera entrada. Edítala o bórrala, ¡luego empieza a escribir!
Practica menjar en calma: 8 pautes pel "mindfull eating"
El Mindful eating ens ensenya a gaudir del menjar de forma conscient i sense remordiments. Actualment la vida és, en general, molt ràpida i amb estímuls excessius, l'era digital ha provocat molt canvis en la nostra societat, un dels més importants: el ritme de...
Perquè pot incomodar-nos el silenci?
Estem acostumats a viure amb soroll permanent, molt de soroll. No parlo només del soroll dels vehicles, les màquines o les notificacions del telèfon, entre molts d'altres que experimentem quotidianament. Parlo també del soroll dins nostre: el soroll dels nostres...
La práctica de la meditación y sus beneficios
La práctica de la meditación, cuyo origen se remonta al menos tres mil años antes de Cristo, siempre ha sido visto con cierto recelo desde occidente, pese que en nuestra cultura, a través del cristianismo, se ha utilizado como herramienta de auto-conocimiento des de...
Acompanyament i suport durant l'embaràs
La psicologia perinatal és aquella branca de la psicologia que s'encarrega de valorar i acompanyar davant les dificultats i els problemes que deriven del procés de maternitat i paternitat, des del plantejament inicial i el desig de tenir un fill/a, fins al part i el...
Coaching
El Coaching és un procés interactiu mitjançant el qual una persona, el Coach, ajuda a una altra, el Client, a assolir algun tipus d’objectiu. Aquest objectiu pot ser solucionar un determinat problema personal o professional, desenvolupar algun tipus d’habilitat, etc....
Teràpia del riure
Hauríem d’aprendre a interpretar els problemes mirant-los a través de diferents punts de vista, ja que allò que ens succeeix no ens afecta pel que és, sinó pel que representa i per com ho interpretem. Sovint, la resposta de dues persones davant el mateix esdeveniment...