Propòsits d'any nou

Amb l’arribada d’un any nou ens fem propòsits de tot allò que creiem que hem de canviar i deixar enrere amb l’any que passa. Tanmateix, no complir-los és també una tradició… A continuació us proposem algunes estratègies per facilitar-vos la feina: Que el...

Problemes escolars

El teu fill/a no vol anar a l’escola? El seu rendiment ha baixat? Mostra dificultats amb els estudis? Et preguntes si estàs fent el que és convenient? Sovint, l’aparició de problemes en l’àmbit escolar i/o en el seu rendiment són causats per situacions personals de...

Estic deprimit… i ara què faig?

Aquesta sensació de tristesa, de que no vals per res, has perdut les ganes de fer coses i l’energia per fer-les, ja no disfrutes del que fas, has perdut la gana, et costa dormir, se’t fa difícil concentrar-te… Tots aquests i molts altres són...