CENTRE DE PSICOLOGIA CARME BOSCH

CENTRE DE PSICOLOGIA CARME BOSCH

 Més de 15 anys #alteucostat

 

Centre de Psicologia General Sanitària reconegut pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya (Codi de registre E08705949)

 

SERVEIS DE PSICOLOGIA I COACHING

 

Visites presencials a Manresa o a distància des d’allà on siguis.

 

Coaching

EL NOSTRE EQUIP

Som un equip de psicòlogues i psicòlegs formats i especialitzats en diferents àmbits de la psicologia i comptem també amb professionals del coaching i la psiconeuroimmunologia.

EQUIP DE TREBALL

Posa’t en contacte amb nosaltres i t’orientarem sobre el professional que més encaixi amb les teves necessitats.

COM FUNCIONA LA PSICOTERÀPIA?

Un procés psicoterapèutic consta de diferents fases:

EXPLORACIÓ INICIAL

En primer lloc realitzem una entrevista inicial que sovint es complementa amb  proves d’avaluació amb l’objectiu de delimitar el cas i la problemàtica i realitzar una orientació diagnòstica.

OBJECTIUS TERAPÈUTICS

El segon pas és marcar uns objectius i subobjectius terapèutics que seran la línia base de treball. Aquests es basen en la informació obtinguda de l’exploració inicial i dels objectius de cada persona.

TREBALL TERAPÈUTIC

En aquesta fase del procés es treballen les eines, recursos i estratègies en diversos àmbits per tal de generar els canvis necessaris per assolir els objectius plantejats.

SEGUIMENT

Un cop s’han assolit els objectius, els canvis necessaris i la problemàtica ha desaparegut, és realitzen unes sessions de control per prevenir recaigudes.

QUÈ TREBALLEM DES DE LA PSICOLOGIA?

En un procés psicoterapèutic es treballen diferents àrees:

Una part molt important del treball és  identificar  el que sento, com penso i com actuo, amb l’objectiu de reconèixer aquells patrons desadaptatius que són controlables i que es realacionen amb el problema.

AUTOCONEIXEMENT

L’autoconeixement és una font d’informació molt important per a generar canvis i desenvolupar-nos a nivell personal. També és important per a treballar i reforçar la nostra autoestima.

Entendre l’origen de molts dels nostres patrons pot ajudar-nos en un procés de canvi. Moltes d’aquests patrons són aprenentatges que hem anat fent al llarg de la nostra vida i que s’han anat automatizant.

Una fase clau en tot procés és l’entrenament d’habilitats per autoregular-nos emocionalment d’una manera eficaç i afrontar de manera saludable diverses situacions de la nostra vida quotidiana.

ALTRES SERVEIS

Realitzem formacions i tallers sobre salut mental i desenvolupament personal.

Realitzem diferents tallers i formacions al llarg de l’any sobre gestió emocional, gestió de l’estrès, gestió del canvi, coaching i teàpiaa sistèmica, entre d’altres.

GRUPS DE DESENVOLUPAMENT PERSONAL

Cada any duem a terme diferents grups de desenvolupament personal tant amb adults com amb infants i adolescents.

Ens desplacem a escoles per impartir activitats com xerrades i tallers, tant per alumnes com per a docents o familiars, sobre diferents aspectes relacionats amb la salut mental.

Realitzem diefrents activitats per empreses relacionades amb la gestió i cohesió d’equips, resolució de conflictes, lideratge, gestió emocional i de l’estrès, entre d’altres.

ACTUALITAT

Segueix-nos a les xarxes socials!

Cada setmana…

REFLEXIONS

RECURSOS I CONSELLS PROFESSIONALS

PROPOSTES PEL TEU BENESTAR

RECOMANACIONS

NOTÍCIES SOBRE SALUT MENTAL

I molt més!

FOTO FOOTPAGE 3<br />