BLOG de PSICOLOGIA i SALUT MENTAL
A través del nostre blog et fem arribar notícies vinculades amb la psicologia, així com breus articles divulgatius on et parlem de diferents temes sobre la salut mental i on també revisarem pautes u estratègies diverses.
També pots seguir-nos a les xarxes socials on trobaràs més contingut!
La Teràpia EMDR. Què és, com funciona i perquè funciona?
La teràpia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) és un model psicoterapèutic desenvolupat a finals dels anys vuitanta per la psicòloga Francine Shapiro, inicialment pensat per al tractament del trauma psicològic. Parteix de la idea que determinades...
La plasticitat cerebral en la infància: la clau del desenvolupament i l’aprenentatge
La plasticitat cerebral o neuroplasticitat és un factor clau en el desenvolupament infantil i en l’aprenentatge. Què és la neuroplasticitat? La neuroplasticitat és la capacitat del sistema nerviós per adaptar-se i reorganitzar-se en resposta a canvis interns i...
Com podem ajudar als fills/es a ser més autònoms?
L’autonomia és una habilitat fonamental per al desenvolupament infantil i un regal que com a pares podem oferir als nostres fills. Els infants autònoms guanyen seguretat en si mateixos, aprenen a gestionar les dificultats i es preparen millor per al futur. Però, com...
Els rituals en un procés de dol
El dol que experimentem quan perdem a algú proper és un procés que ens ajuda a adaptar-nos a una pèrdua que és irreparable. En aquest moment hi han diferents tasques a desenvolupar: acceptació de la pèrdua, gestió emocional, aprenentatge de nous rols i recol·locació...
La importància del vincle d’aferrament durant la infància
El vincle d'aferrament que es crea durant la infància amb els cuidadors principals és un vincle primari i instintiu que és fonamental per satisfer les necessitats bàsiques relacionades amb la supervivència i amb el desenvolupament del benestar físic, emocional i...