by Francesc Roca | set. 3, 2026 | Benestar i salut, Creixement i autoconeixement, Salut i societat, Tècniques psicològiques, Teràpia Sistèmica
A vegades pensem que les dificultats que vivim tenen a veure només amb el que ens està passant avui. Una relació difícil amb el pare, la mare o els germans, una discussió amb la parella, una dificultat a la feina, una emoció que no sabem gaire d’on ve, una decisió que...
by Carme Bosch | febr. 1, 2026 | Psicologia Clínica, Serveis, Tècniques psicològiques, Teràpies, Trauma
La teràpia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) és un model psicoterapèutic desenvolupat a finals dels anys vuitanta per la psicòloga Francine Shapiro, inicialment pensat per al tractament del trauma psicològic. Parteix de la idea que determinades...
by Admin_CB | gen. 2, 2025 | Benestar i salut, Consells i recomanacions, Psicologia Clínica, Serveis, Sin categoría, Tècniques psicològiques, Teràpies
El dol que experimentem quan perdem a algú proper és un procés que ens ajuda a adaptar-nos a una pèrdua que és irreparable. En aquest moment hi han diferents tasques a desenvolupar: acceptació de la pèrdua, gestió emocional, aprenentatge de nous rols i recol·locació...
