by Admin_CB | oct. 16, 2026 | Benestar i salut, Consells i recomanacions, Creixement i autoconeixement, Salut i societat, Tècniques psicològiques
La comunicació en parella ha anat canviant en els últims anys. En el dia a dia és usual mantenir converses sobre aspectes rellevants de la relació mitjançant la missatgeria instantània. Aquest fet tant quotidià es troba estretament relacionat amb l’estil...
by Pol Franco | oct. 8, 2026 | Benestar i salut, Consells i recomanacions, Creixement i autoconeixement, Psicoeducació, Psicologia Clínica, Salut i societat
Probablement mai abans havíem parlat tant de la felicitat. La trobem als llibres d’autoajuda, a les xarxes socials, als anuncis i fins i tot en molts discursos sobre salut mental. Se’ns convida a ser la millor versió de nosaltres mateixos, a mantenir una...
by Pol Franco | set. 16, 2026 | Benestar i salut, Psicoeducació, Psicologia Clínica, Salut i societat
No tot malestar és un trastorn psicològic. En les últimes dècades la societat ha fet un pas molt important: parlar de salut mental ha deixat de ser un tabú i els trastorns mentals han deixat d’estigmatitzar-se. Cada vegada hi ha més informació disponible, més...
by Francesc Roca | set. 3, 2026 | Benestar i salut, Creixement i autoconeixement, Salut i societat, Tècniques psicològiques, Teràpia Sistèmica
A vegades pensem que les dificultats que vivim tenen a veure només amb el que ens està passant avui. Una relació difícil amb el pare, la mare o els germans, una discussió amb la parella, una dificultat a la feina, una emoció que no sabem gaire d’on ve, una decisió que...
by Pol Franco | jul. 22, 2026 | Benestar i salut, Psicoeducació, Psicologia Clínica, Salut i societat
Quan una persona pateix psicològicament o presenta problemes de salut mental és casi bé inevitable que la primera pregunta que ens fem sigui: Què li està passant? És, de fet, una pregunta necessària però sovint n’oblidem una altra que pot ser igual o més...
