by Admin_CB | oct. 16, 2026 | Benestar i salut, Consells i recomanacions, Creixement i autoconeixement, Salut i societat, Tècniques psicològiques
La comunicació en parella ha anat canviant en els últims anys. En el dia a dia és usual mantenir converses sobre aspectes rellevants de la relació mitjançant la missatgeria instantània. Aquest fet tant quotidià es troba estretament relacionat amb l’estil...
by Pol Franco | oct. 8, 2026 | Benestar i salut, Consells i recomanacions, Creixement i autoconeixement, Psicoeducació, Psicologia Clínica, Salut i societat
Probablement mai abans havíem parlat tant de la felicitat. La trobem als llibres d’autoajuda, a les xarxes socials, als anuncis i fins i tot en molts discursos sobre salut mental. Se’ns convida a ser la millor versió de nosaltres mateixos, a mantenir una...
by Carme Bosch | set. 7, 2026 | Benestar i salut, Consells i recomanacions, Creixement i autoconeixement, Psicoeducació
Sembla que hem confós el benestar amb l’absència de malestar, i això ens porta a les frases típiques de “Només vull tornar a estar bé” o “No entenc per què estic trista si en realitat tot em va bé”. Vivim ha una societat on la felicitat s’ha tornat un objectiu...
by Pol Franco | març 11, 2026 | Benestar i salut, Consells i recomanacions, Creixement i autoconeixement, Psicoeducació, Psicologia Clínica, Sin categoría
Les etiquetes que utilitzem per descriure’ns a nosaltres mateixos poden influir en la manera en com ens relacionem amb el món, amb nosaltres i amb els altres. Poden influir significativament en les nostres experiències emocionals, en les decisions que prenem i...
by Anna Arqué | març 7, 2025 | Benestar i salut, Consells i recomanacions, Psicologia Infanto-juvenil, Sin categoría
L’autonomia és una habilitat fonamental per al desenvolupament infantil i un regal que com a pares podem oferir als nostres fills. Els infants autònoms guanyen seguretat en si mateixos, aprenen a gestionar les dificultats i es preparen millor per al futur. Però, com...
by Admin_CB | gen. 2, 2025 | Benestar i salut, Consells i recomanacions, Psicologia Clínica, Serveis, Sin categoría, Tècniques psicològiques, Teràpies
El dol que experimentem quan perdem a algú proper és un procés que ens ajuda a adaptar-nos a una pèrdua que és irreparable. En aquest moment hi han diferents tasques a desenvolupar: acceptació de la pèrdua, gestió emocional, aprenentatge de nous rols i recol·locació...
