by Francesc Roca | set. 3, 2026 | Benestar i salut, Creixement i autoconeixement, Salut i societat, Tècniques psicològiques, Teràpia Sistèmica
A vegades pensem que les dificultats que vivim tenen a veure només amb el que ens està passant avui. Una relació difícil amb el pare, la mare o els germans, una discussió amb la parella, una dificultat a la feina, una emoció que no sabem gaire d’on ve, una decisió que...
by Pol Franco | maig 5, 2026 | Benestar i salut, Creixement i autoconeixement, Psicoeducació, Psicologia Clínica, Serveis, Sin categoría, Teràpies
Entendre la sensació de buit des d’una perspectiva emocional, conductual i contextual pot ajudar-nos a veure-la no només com un problema, sinó com una resposta amb una història i una funció. Moltes persones descriuen en algun moment de la seva vida una sensació...
by Pol Franco | març 11, 2026 | Benestar i salut, Consells i recomanacions, Creixement i autoconeixement, Psicoeducació, Psicologia Clínica, Sin categoría
Les etiquetes que utilitzem per descriure’ns a nosaltres mateixos poden influir en la manera en com ens relacionem amb el món, amb nosaltres i amb els altres. Poden influir significativament en les nostres experiències emocionals, en les decisions que prenem i...
by Irene Iborra | maig 7, 2025 | Benestar i salut, Creixement i autoconeixement, Neuropsicologia, Psicologia Infanto-juvenil, Sin categoría
La plasticitat cerebral o neuroplasticitat és un factor clau en el desenvolupament infantil i en l’aprenentatge. Què és la neuroplasticitat? La neuroplasticitat és la capacitat del sistema nerviós per adaptar-se i reorganitzar-se en resposta a canvis interns i...
