EMDR són les sigles de l’acrònim anglès Eye Movement Desensitization and Reprocessing que significa Teràpia de Dessensibilització i Reprocessament mitjançat Moviments Oculars, i és una teràpia especialment indicada per a treballar situacions vitals traumàtiques que tenen un impacte significatiu en el moment actual de la persona que els pateix. L’objectiu de la EMDR és que la persona sigui capaç […]
Trastorn Depressiu Persistent o Distímia: “Quan el desànim s’allarga i s’allarga”
El Trastorn Depressiu Persistent (també conegut com a Distímia) és un tipus depressió caracteritzat per la presència de desànim d’una manera regular i perllongada en el temps amb tendència a la cronicitat. Els símptomes del Trastorn Depressiu Persistent generalment apareixen i desapareixen al llarg dels anys i la seva intensitat pot canviar amb el temps. Per tant, […]
Psicoteràpia en Línia: com funciona i quina efectivitat té?
La Psicoteràpia En Línia (PEL), també coneguda com a psicoteràpia online o e-teràpia, és una modalitat de teràpia psicològica que ha agafat embranzida els darrers anys amb l’increment i la millora de les noves tecnologies. És una modalitat que permet realitzar un procés psicoterapèutic des de la distància i per tant, pot ser una elecció idònia per a persones amb dificultat per […]